راههای ساده برای مدیریت استرس
(راههای دستیابی به آرامش)
نویسنده: پرمود بترا
مترجم: مهدی قراچه داغی
موضوع: روانشناسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شمیز
سال چاپ: 1387
نوبت چاپ: 2
تعداد صفحات: 224
وزن: 250گرم
شابک: 9789648037685
استرس مانند يك بوته گل رز است.بستگي به اين دارد كه به آن چگونه نگاه كنيد.ممكن است آن را بوته اي پر از تيغ و خار در نظر بگيريد كه سر هر شاخه‌اش گل رزي شكفته است و يا مي‌توانيد بوته را شاخه‌هايي پر از گل رز ارزيابي كنيد كه در ضمن خارهايي هم در آن وجود دارد.
زندگي پر از مساله است.
بعضي از اين مسايل به واقع توليد زحمت مي كنند.
مي‌توانيد مسايل را بزرگتر از آنچه هستند بكنيد و يا مي توانيد از اهميت آن‌ها بكاهيد و در مقام رفع آن‌ها باشيد.
مي‌توانيد قرباني استرس شويد، همان طور كه مي‌توانيد آن را در خدمت خود بگيريد.
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
