کد شادی
350,000 تومان
نویسنده: جرج پرات،پیتر لمبرو
مترجم: مهدی قرچه داغی
موضوع: روانشناسی
نوبت چاپ: چاپ اول – ۱۳۹۳
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحات:212
وزن: 240
قطع کتاب: رقعی
شابک: – ۹۷۸۶۰۰۱۲۷۰۷۶۵
«کد شادی» با ترجمه مهدی قراچهداغی، کتابی است که ما را با پشت سر گذاشتن چهار مرحله به شادی میرساند.
به گزارش «خیرات کتاب»، همه مثبت اندیشیها، گفتار درمانیها و دارودرمانیها، برای شادکردن و اینکه به ما حال خوب بدهند، کافی نیستند. جرج پرات و پیتر لمبرو با شش دهه فعالیت ببالینی و تحقیقات علمی به برنامهای رسیدهاند که از چهار مرحله تشکیل شده تا شما را به شادی برساند.
«شناسایی، پاکسازی، ایجاد انگارههای جدید و پدیدآوردن پایگاه ذهنی» چهار مرحلهای هستند که ما را به شادی میرسانند و در این کتاب، دربارهشان صحبت شده. نویسندگان که خود ر زمینه روانشناسی بالینی تحقیق کردهاند به سوالاتی چون»چرا مشوش و عصبانی هستم؟ چرا احساس امنیت خاطر نمیکنم؟ چرا نمیتوانم کار مورد علاقهام را پیدا کنم؟ چرا نمیتوانم در خانه و در کنار خانواده به آرامش برسم؟ چرا از جمعیت میترسم؟ چرا نمیتوانم با احساسم کنار بیایم؟ و…» پاسخ دادهاند.
جرج پرات و پیتر لمبرو همپنین معتقدند:«ما سالمترین نسل تاریخ بشری هستیم. هیچ نسلی به اندازه ما خوب تغذیه نکرده و هیچ نسلی، عمرش به اندازه ما نبوده است.با این حساب باید شادترین، هدفمندترین، مولدترین و موفقترین نسل تاریخ زندگی بشر باشیم.»
نویسندگان در کتاب«کد شادی»، »ایمنی ندارم، بیارزش هستم، توانمند نیستم، دوست داشتنی نیستم، نمیتوانم به کسی اعتماد کنم، بد هستم و تنها هستم» را هفت باور محدودکننده دانسته و درباره هریک، به تفصیل توضیح دادهاند.
به گفته پرات و لمبرو، انسانها به گونهای طراحی شدهاند که خودشان را اصلاح میکنند. انسان از تمایل بازگشت به تعادل برخوردار است. مهم نیست که چه اندازه از تعادل خارج شدهایم. مهم اینکه در نظام بدن و روح و روان ما یک تعادل عاطفی وجود دارد و ارگانیسم ما میخواهد به این تعادل برسد.
حمل و نقل و ارسال
در نشرنخستین، هدف ما این است که کتابهایتان به سرعت و با اطمینان به دست شما برسد. ما از معتبرترین شرکتهای حمل و نقل برای ارسال سفارشات استفاده میکنیم تا فرآیند خرید شما راحت و بیدغدغه باشد.
نحوه ارسال:
تمامی سفارشات پس از تأیید و پرداخت، در بازه زمانی [مدت زمان] ارسال خواهند شد.
ارسال کتابها به صورت رایگان برای سفارشات بالای [مبلغ معین] و یا در برخی مناطق خاص.
برای سفارشات کمتر از [مبلغ معین] هزینه ارسال بر اساس وزن و مقصد سفارش محاسبه میشود.
مدت زمان تحویل:
ارسالهای داخلی: معمولاً ۳ تا ۷ روز کاری
ارسالهای بینالمللی: معمولاً ۷ تا ۱۵ روز کاری (بسته به مقصد)
پیگیری سفارش:
پس از ارسال سفارش، یک کد رهگیری برای شما ایمیل یا پیامک خواهد شد تا بتوانید وضعیت ارسال کتاب خود را به راحتی پیگیری کنید.
توجه:
لطفاً آدرس خود را به دقت وارد کنید تا از بروز هرگونه مشکل در تحویل جلوگیری شود.
در صورت بروز هرگونه مشکل در روند ارسال یا آسیبدیدگی کتابها، با تیم پشتیبانی ما تماس بگیرید تا مشکل شما به سرعت حل شود.
با خرید از نشرنخستین، کتابهای دلخواه شما به سرعت و با بهترین کیفیت به دستتان خواهد رسید!
