دوستی با اضطراب

نویسنده: سارا رینر

مترجم: مهدی قراچه داغی
موضوع: روانشناسی
قطع: رقعی

نوع جلد: شمیز
سال چاپ: 1395
تعداد صفحات: 104
شابک: 9786001271083

سارا رینر به دنبال کتاب «اختلال اضطراب و بهبودی» کتاب «دوستی با اضطراب» را به طرزی ساده همراه با مشربی خوش و با تصاویری زیبا به ر شته‌ی تحریر درآورده است. در این کتاب به هفت عنصر و عواملی که منجر به اضطراب می‌شود که از جمله آن‌ها می‌توان به آدرنالین، اندیشه‌ی منفی و ترس از آینده و.. اشاره کرد.