راههای ساده برای مدیریت استرس
350,000 تومان
(راههای دستیابی به آرامش)
نویسنده: پرمود بترا
مترجم: مهدی قراچه داغی
موضوع: روانشناسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شمیز
سال چاپ: 1387
نوبت چاپ: 2
تعداد صفحات: 224
وزن: 250گرم
شابک: 9789648037685
استرس مانند يك بوته گل رز است.بستگي به اين دارد كه به آن چگونه نگاه كنيد.ممكن است آن را بوته اي پر از تيغ و خار در نظر بگيريد كه سر هر شاخهاش گل رزي شكفته است و يا ميتوانيد بوته را شاخههايي پر از گل رز ارزيابي كنيد كه در ضمن خارهايي هم در آن وجود دارد.
زندگي پر از مساله است.
بعضي از اين مسايل به واقع توليد زحمت مي كنند.
ميتوانيد مسايل را بزرگتر از آنچه هستند بكنيد و يا مي توانيد از اهميت آنها بكاهيد و در مقام رفع آنها باشيد.
ميتوانيد قرباني استرس شويد، همان طور كه ميتوانيد آن را در خدمت خود بگيريد.
حمل و نقل و ارسال
در نشرنخستین، هدف ما این است که کتابهایتان به سرعت و با اطمینان به دست شما برسد. ما از معتبرترین شرکتهای حمل و نقل برای ارسال سفارشات استفاده میکنیم تا فرآیند خرید شما راحت و بیدغدغه باشد.
نحوه ارسال:
تمامی سفارشات پس از تأیید و پرداخت، در بازه زمانی [مدت زمان] ارسال خواهند شد.
ارسال کتابها به صورت رایگان برای سفارشات بالای [مبلغ معین] و یا در برخی مناطق خاص.
برای سفارشات کمتر از [مبلغ معین] هزینه ارسال بر اساس وزن و مقصد سفارش محاسبه میشود.
مدت زمان تحویل:
ارسالهای داخلی: معمولاً ۳ تا ۷ روز کاری
ارسالهای بینالمللی: معمولاً ۷ تا ۱۵ روز کاری (بسته به مقصد)
پیگیری سفارش:
پس از ارسال سفارش، یک کد رهگیری برای شما ایمیل یا پیامک خواهد شد تا بتوانید وضعیت ارسال کتاب خود را به راحتی پیگیری کنید.
توجه:
لطفاً آدرس خود را به دقت وارد کنید تا از بروز هرگونه مشکل در تحویل جلوگیری شود.
در صورت بروز هرگونه مشکل در روند ارسال یا آسیبدیدگی کتابها، با تیم پشتیبانی ما تماس بگیرید تا مشکل شما به سرعت حل شود.
با خرید از نشرنخستین، کتابهای دلخواه شما به سرعت و با بهترین کیفیت به دستتان خواهد رسید!
